今日は練習しすぎて疲れたので、スーパー銭湯でりふれっしゅｗ お風呂あがりは、お約束のビン牛乳ｗ普通の牛乳とコーヒ、イチゴ、バナナ、フルーツ、ヨーグルト、とうがらし、抹茶…ってたくさん種類があって迷った〜 5分後… フルーツにしました(≧∇≦)

今日は一日トレーニング。 土手を走ったり、階段ダュッシュしたり、プールで泳いだり〜。土手を快走していたら･･･ 『ゆっくり走ろう』って表示がｗ